パウンドの練習している風景です。特にグランドでの肘など、実際に相手に打ち込むと下の床に頭を打ち付けて危険なので､サンドバック相手にどんどん練習してくださいね。他に､立てて首相撲から膝蹴りの練習にも使えます。これも同じく有効な技ですよ。
2008/03/18(Tue) 00:58